Главная » Комната школьника » Каким должно быть рабочее место школьника

Каким должно быть рабочее место школьника

09 Март 2015

Сегодня врачи, психологи и педагоги наперебой твердят о том, что атмосфера в комнате и условия, в которых школьник занимается, сильно влияют на развитие ребенка, становление его качеств как личности.

Можно говорить только о психологическом комфорте, но это будет половиной дела. Ведь очень важно, грамотно ли обустроена комната ребенка. На самом деле необходимо обращать внимание и на детали: комната должна быть выполнена в цветах, приятных глазу, игрушки и материалы для учебы – в зоне доступности. Не последнюю роль играет и освещение в комнате. При этом нужно забыть все мотивы, которыми вы руководствуетесь, когда планируете освещение в гостиной или другой комнате. В комнате для школьника действуют совсем другие правила.

Где должна быть расположена комната для ребенка?

Прежде всего, нужно правильно определить, где будет жить ребенок. С этим связано много проблем, потому что, живя в многоквартирных домах, иногда комната, которую вы готовы отдать под детскую, совсем не подходит для этих целей. В комнате школьника помимо искусственного освещения, должно быть и естественное. В идеале, когда окна комнаты смотрят на юго-восток или восток. Тогда утром солнце обязательно будет заглядывать в окна, и ребенку будет легче просыпаться.

Если окна будут выходить на западную сторону, то солнечный свет будет попадать в комнату только под вечер. Так весь день в помещении будет полумрак, такое освещение угнетает настроение.

Конечно, иногда выбирать не приходится, тогда нужно выходить из положения установкой дополнительных источников освещения в комнате. Главное, чтобы освещение было организовано грамотно.

В этой статье приведена информация, как правильно организовать освещение в детской комнате. Эти правила подойдут как для плохо освещенных комнат, так и помещений на солнечной стороне.

Сколько источников освещения должно быть в комнате школьника?

В комнате школьника должно быть не менее 3 источников освещения: общий потолочный светильник, светильник возле кровати и лампа на рабочем столе.

Очень внимательно нужно относиться к яркости ламп в детской комнате. Нельзя допускать, чтобы лампы был слишком тусклыми, но и очень яркое освещение может отрицательно сказаться на зрении ребенка. Очень сильный свет приведет к тому, что блестящие лакированные поверхности стола будет слепить ребенка. Чтобы снизить риск травм, нужно отрегулировать освещенность в комнате так, чтобы не было углов и предметов мебели, которые не заметны.

Идеальное освещение в комнате должно быть таким, чтобы не было резких переходов от света к тени. Свет должен быть рассеянным, это правило, о котором забывают многие родители.

Выбирая люстру для потолка, нужно помнить, что ребенок будет здесь играть в игры, причем активные. Так что лучше сразу отказаться от массивных стеклянных люстр, ведь в них может случайно угодить мяч. Также неудачным вариантом станет рожковая люстра – один неаккуратный взмах ранцем или одеялом – и все разобьется.

Для детской комнаты неудачным выбором будет люстра со вставками из хрусталя или ажурными стеклами – они будут отбрасывать блики, а это будет напрягать глаза. Наилучшим вариантом станет светильник, который распределяет свет равномерно. Это может быть потолочная тарелка из матового стекла – плоская и круглая. Для дополнительного рассеивания света можно купить матовую лампочку. В детской комнате допускается устанавливать несколько точечных светильников. Они будут светить ненавязчиво и ярко.

Очень часто сегодня для освещения в комнатах выбирают лампы дневного света. Но специалисты говорят о том, что такое освещение не подходит для жилых помещений. А для детской комнаты – они вообще противопоказаны. Свет, который они излучают, раздражает глаза и утомляет зрительные нервы.

Для того чтобы ребенок мог почитать с удобством книгу в кровати, нужно обеспокоиться об отдельном светильнике. Лучше всего выбрать модель, у которой будет установлен регулятор яркости, тогда ребенок сможет пользоваться им как ночником. Хорошо, если вы сможете найти светильник, расположение которого можно будет регулировать, чтобы направлять свет ближе или дальше, а при желании убрать свет в сторону от лица.

Как правильно оборудовать рабочее место школьника?

Обустройство детской комнаты – дело очень серьезное. Нужно предусмотреть многое, чтобы в будущем у школьника не появилось проблем со зрением. Хорошо, если расписание занятий позволяет выполнять домашнее занятие при дневном освещении. Но это практически невозможно, особенно в зимнее время, когда темнеет рано. Кроме того, ребенку просто необходимо после уроков бывать на свежем воздухе, пока не стемнело. Так что, как правило, за уроки школьник садится после заката солнца.

Как уже говорилось, для комнаты школьника оптимальным количеством источников освещения считается 3. При этом без потолочного светильника и рабочей лампы на столе никак не обойтись, а вот ночник просто желателен.

Когда ребенок сидит за домашним заданием, помимо света от рабочей лампы, должен быть включен верхний свет. Для глаз очень плохо, если есть резкий перепад от освещенного стола к темной комнате.

Откажитесь от люминесцентных ламп в помещении, где живет школьник. Мерцание лампы в 50 Гц заставляет глаза быстро уставать. Если школьник проводит время за занятиями на пианино, то нужно позаботиться об отдельной лампе и здесь. В крайнем случае, можно приобрести лампу на прищепке, чтобы крепить ее над клавишами.

Если ребенок правша, то стол нужно поставить так, чтобы свет из окна падал слева на руку, так тень от руки не будет попадать на тетрадь. Для левши – наоборот, свет должен падать справа. И настольная лампа должна располагаться на столе так, чтобы ребенку не приходилось писать или читать что-то в собственной тени. Сам источник света должен находиться ниже, чем уровень глаз, и при этом не слепить.

Для рабочего стола лучше отказаться от полированных поверхностей, так как они дают блики и могут мешать периферическому зрению.

Сегодня для каждого школьника компьютерный стол – это и есть рабочее место. Его ширина должна обеспечивать расстояние от глаз до монитора не менее 50 см. Центр монитора должен находиться примерно на 10 см ниже, чем уровень глаз.

Для настольной лампы лучше всего выбирать плафон, который имеет форму в виде конуса. Это классическая форма для рабочего освещения. Лампочка должна полностью закрываться абажуром, не выступать за его края. Лучше отказаться от ярких ламп оригинального дизайна. Такие предметы интерьера будут отвлекать ребенка. Само основание рабочей лампы должно быть матовым, любые блики создают дополнительную нагрузку для глаз. Мощность осветительной лампы на рабочем столе должна быть 60 Вт. Не желательно отклоняться от этого значения.

Галогенные лампы – один из приемлемых вариантов. Они дают слегка голубоватый свет, который благоприятно влияет на глаза и не является утомительным. Особенно удачно такой вариант освещения подходит для тех, кому приходится проводить много времени за компьютером. Если вы предпочитаете энергосберегающие лампы, то нужно выбирать те, которые имеют особенное покрытие, позволяющее снизить излучение ультрафиолета.

Как правильно выбрать стул для школьника?

При выборе стула для рабочего места школьника нельзя руководствоваться только соображениями дизайна интерьера или параметрами самого ребенка. Нужно обязательно продумать, как будет сочетаться стул с конструкцией рабочего стола.

Сразу откажитесь от обычных офисных стульев, они не поддерживают спину, а это значит, что у ребенка во время формирования осанки будет увеличен риск возникновения сколиоза.

У хорошего стула должна быть ортопедическая спинка, которая будет поддерживать корпус. Необходимо, чтобы имелась функция регулировки спинки, потому что со временем, когда ребенок будет расти, ему понадобится более глубокое место для сидения. Хорошая спинка стула должна доходить до середины или выше уровня лопаток, тогда позвоночник будет располагаться правильно.

Сиденье тоже должно регулироваться. Когда вы подгоняете кресло под размеры ребенка, нужно соблюдать простое правило: ступни должны полностью стоять на полу, при этом бедро и голень должны вместе составлять угол 90̊. Если ноги слишком подгибаются, это значит, что сиденье находится слишком низко над полом. Но и край стула не должен слишком впиваться под колено.

Если ребенок еще мал, то нужно отдельное внимание обратить на колеса, ведь ребенок будет использовать иногда это кресло, чтобы побаловаться. Лучше выбирать модели, в которых предусмотрены фиксаторы колес, чтобы ребенок не катался на кресле. Также существуют модели, в которых предусмотрена специальная подставка для ног.

На стульях для школьников не должно быть подлокотников. Дело в том, что ребенок будет опираться на одну или другую сторону, распределение нагрузки будет неравномерным, так может развиться сколиоз.

Добавить комментарий