Классический массаж и его правила

Каждый пациент индивидуален, и для каждого требуются методы, подходящие только для этого пациента. Массажист, который использует один и тот же шаблон движений и техник для каждой процедуры, никогда не будет хорошим массажистом.

Принципы

Тем, кто хочет набраться опыта, помогут курсы медицинского массажа. Все приемы в классическом массаже выполняются по ходу лимфатических сосудов или в направлении, наиболее близком к лимфатическим узлам, а именно, мы массируем:

верхние конечности — от ладони до локтевого сустава, а затем до плечевого сустава;
нижние конечности — от стопы до коленного сустава, а затем до тазобедренного сустава;
спина — от позвоночника в стороны и снизу вверх к подмышечным лимфатическим узлам;
шея и плечевой пояс — в направлении подглазничных и подмышечных лимфатических узлов;
голова и лицо — в направлении околоушных лимфатических узлов;
шея — от челюсти и от уха вниз до подключичных лимфатических узлов;
грудь — от грудины латерально к подмышечным лимфатическим узлам и вверх к подключичным узлам;
брюшные слои — по направлению к паховым лимфатическим узлам.

Не массируйте лимфатические узлы, только область вокруг них. Всегда делайте массаж на открытой части тела.

Расположите пациента удобно, чтобы мышцы были расслаблены. При массаже нижних конечностей в положении лежа расслабление мышц передней части нижних конечностей достигается путем подкладывания небольшого валика под коленные суставы, а в положении на животе расслабление мышц задней части нижних конечностей достигается путем подкладывания небольшого валика под голеностопные суставы. Во время массажа верхняя конечность поддерживается на столе или кушетке.

При массаже спины расслабление мышц достигается за счет расположения верхних конечностей вдоль туловища, а головы — сбоку.

Массаж не должен причинять пациенту боль, он должен выполняться на грани между болью и удовольствием (ближе к удовольствию). В случаях, когда по показаниям необходимо преодолеть чрезмерное мышечное напряжение, полностью избежать боли невозможно. После первых сеансов массажа пациент может (не обязательно) ощущать мышечные боли, так называемые «начальные боли», которые исчезают после нескольких сеансов массажа.

На это следует указать пациенту, чтобы не вызывать излишнего беспокойства. Боль возникает в результате растяжения тканей, ослабления спаек, усиления кровообращения в массируемой части, раздражения нервных окончаний и чувствительности мышц к разминанию/

Первые массажи выполняются мягко, чтобы подготовить мышцы к последующим основным массажам. Это так называемый «предварительный массаж», или подготовительный массаж.

Базовая серия массажей состоит из 10 ежедневных процедур, которые могут быть продлены до 20 ежедневных процедур в случае хронических заболеваний, после чего следует перерыв в 10-14 дней. После перерыва массаж можно проводить каждый второй день или два раза в неделю. Рекомендуется делать перерывы в массаже из-за симптомов привыкания мышц к механическим раздражителям и снижения эффективности.

Похожие материалы:

Массаж. Его виды и польза для здоровья
Когда-то он ассоциировался только с роскошью спа, сегодня он присутствует не только в оздоровительных центрах, но даже в офисах и аэропортах. Независимо от того, ведете ли вы ...

Общие приемы массажа
Практически все люди любят массаж, некоторым он просто необходим. В бешеном ритме жизни тяжело уследить за своим здоровьем – малоподвижный образ жизни или, наоборот, весь день на ...

Как избавиться от черных точек и тусклой кожи?
Вам известно, что многие проблемы с кожей связаны с недостаточным ее очищением? Черные точки, тусклый цвет кожи, угревая сыпь, шелушение – все эти проблемы которые можно ...

Липосакция на два-три этапа
Для косметической коррекции жировых отложений из всех возможных методов липосакции наименее травматичные и подходящие - шприцевая и высокочастотная. Шприцевая - это единственная ...

Симптомы цистита и его лечение
В последнее время в интернете широкое распространение получили сайты медицинских советов на которых можно найти информацию практически на все медицинские темы, начиная от ...