На какие свойства беговых кроссовок следует обращать внимание при покупке?

Людям, которые хотят совершать пробежки с пользой для здоровья, в первую очередь нужна спортивная обувь высокого качества. На какие моменты нужно обратить внимание при выборе беговых кроссовок, что бы занятия спортом были комфортным и не нанесли вред здоровью? Часто можно видеть, что спортивную обувь выбирают неправильно.

Необходимо придерживаться определенных рекомендаций что бы избежать травм опорно-двигательного аппарата и связок, а ноги и позвоночник не получали большую нагрузку. Также неправильно подобранная спортивная обувь может усилить нагрузку на межпозвоночные диски. Качественные мужские кроссовки можно купить тут: http://sneakers-store.ru/catalog/nike-air-max-2017-men-, это nike air max 2017, отличная новинка этого года.

В первую очередь качественные мужские кроссовки для бега должны обладать хорошей амортизацией. Она поможет правильно распределить нагрузку и повысить отталкивание. Амортизаторы должны правильно располагаться, один точно под пяткой, второй непосредственно под носком. Это поможет плавно переносить нагрузку с пятки на носок, и уберет дискомфортные ощущения в стопе. Воздушная прослойка – это новое слово в амортизации. Также есть производители, которые эту прослойку наполняют силиконом или газом.

Подошва в качественной обуви для бега должна взаимодействовать с покрытием, быть прочной, мягкой и не иметь склонности к быстрому вытиранию. Можно провести простой тест и резко черкнуть подошвой по полу, если остался след – то такую обувь покупать не нужно. В ней подошва быстро сотрется, особенно если вы весите больше 80 кг.

Также любые хорошие кроссовки должны иметь супинатор, плотно фиксировать стопу, быть легкими, иметь шнурки. Не берите кроссовки без них. Стелька должна быть съемной, она поможет улучшить уход за спортивной обувью и продлить срок ее службы. Обязательно перед покупкой проверьте наличие супинатора.

Для пробежек на природе рисунок на подошве должен быть агрессивным для максимального сцепления с поверхностью. Для людей с большим весом, подошва в кроссовках должна быть более жесткой и наоборот, если вы имеете малый вес — намного мягче. К примеру, если весите более 100 кг, а купите кроссовки с мягкой подошвой – она быстро сотрется и утратит амортизацию. А если с весом 60-70 кг приобрести кроссовки с жесткой подошвой, можно испытывать большой дискомфорт.

Похожие материалы:

Как выбрать детскую обувь согласно возрасту ребенка?
По статистике, с проблемами стоп рождается только 10% людей, а вот среди взрослых такие заболевания уже встречаются в 80% случаев. Почему так происходит? В первую очередь причину ...

Что нужно знать при покупке детского велосипеда?
Велосипед – это универсальное средство передвижения, ездой на котором можно занять своего ребенка. Правильно выбрав модель такого транспорта, малыш сможет не только развивать ...

Zappos.com – онлайн-магазин обуви и не только
Как часто вы сталкиваетесь с проблемами в подборе обуви? Вроде выбор большой, но все равно нет того, что бы вы хотели купить. С такой же проблемой столкнулся Nick Swinmurn в 1999 ...

Во что одеть первоклассника?
Собрать маленького школьника на учебу – дело не из легких. Помимо канцелярских товаров, книг и портфеля, выбранных по учительскому списку, нужно позаботиться и о необходимых ...

Какие матрасы принято называть ортопедическими?
Порядка третьей части жизни человек проводит во сне. Удобство в это время очень важно, данный факт не вызывает сомнений. При этом мебель недостаточного качества может вызывать ...